Равған бодоми ширин

Равғани бодоми ширин чист

Пӯстатон ба он ниёз дорад. Дили шумо ба он ниёз дорад. Ҳатто колони шумо ба он ниёз дорад! Равғани бодом бодомҳои ғизоӣ, бодом аз ғизодиҳоро ба ғизо мегирад ва онро ба равғани пуриқтидор бо манфиатҳои бениҳоят табдил медиҳад.

Гарчанде ки ду намуди асосии бодом ҳастанд, ки равғани бодомро эҷод мекунанд, яке барои нафтҳои бодом бодом ширин аст. Дон Дей Пуррае, ки шуморо фиреб надиҳед, ҳарчанд равғани бодомии ширин ҷавҳари динамикӣ аст, ки чизи ширин ва ширин аст. Дар асл, он ба ҳалли холестеринҳои бад, бемориҳои дилу раг, пӯст хушк, мӯйҳои хушк, мӯй ва ғайра кӯмак мекунад.

Аз манфиатҳои саломатӣ

1. ҲИСОБОТРО НАМОЕД

Яке аз фоидаеъёфтарои маъруфтарини равғани бодом қобилияти танзим кардани холестерол мебошад. Истеъмоли мунтазами равғани бодом холестирини HDL (холестирини "хуб" маъруф аст), пасттар LDL (холестирини [бади бад ", ки сатҳи умумии холестиринро табиатан паст мекунад.

Байни мундариҷаи баланди фарбеҳ (ки аллакай барои сатҳи холестиринатон хуб аст) ва витамини E аст, ба воситаи хуни худ оксиген ва ғизоӣ ба шумо барои тӯҳфаи он бо равғани бодом ташаккур хоҳад кард.

2. Хатари бемории дилро коҳиш медиҳад

Байни мундариҷаи баланди фарбеҳ (ки аллакай барои сатҳи холестиринатон хуб аст) ва витамини E аст, ба воситаи хуни худ оксиген ва ғизоӣ ба шумо барои тӯҳфаи он бо равғани бодом ташаккур хоҳад кард.

Равғани бодом дар кӯмак ба шумо дар кӯмак ба саломатӣ дар минтақаҳои сутун ва рӯдаи солим хеле самаранок аст. Масалан, таҳқиқотҳо нишон медиҳанд , ки бодомҳо хавфи саратони колонияро коҳиш медиҳанд. Эҳтиёҷоти қимати бодом инчунин усули аввалини табобат барои табобати prelop prepap gamal дар кӯдакон мебошад.

Равғани бодом инчунин метавонад ҳамчун исҳолкунандаи табиӣ истифода шавад , танҳо аз ду то чор tablespoons аз он менӯшед, зеро он зудтар аз як tabless гарм нӯшад, агар ҳарорати он ба ҳарорати табиӣ наздиктар бошад. Шумо инчунин метавонед онро ба як нӯшокии сафеда омехта кунед ё онро ба салатҳои, токзиён ё картошка рехт. Шумо ҳатто метавонед бо он пухтан. Он дар 430 дараҷа Фаренгейт сигор мекашад, бинобар ин истифода аз ҷунбишҳо истифода мебарад, то бирён фаронсав, фаронсавалӣ ё пухтан дар маҷмӯъ.

3. Муносибат мекунад

Гунгалҳо як мушкили маъмуланд, хусусан дар байни кӯдакон, ва сабабҳои гуногун. Бисёр варианти бисёрехникӣ барои сабук кардани дард ва табобати сироятҳои гӯш вуҷуд дорад. Яке аз чунин маводи табиии табиӣ мавҷудбуда аст, равғани бодом бодом, бо вуҷуди дарди зуд ба зудӣ маълум аст.

Танҳо як tablespoon дар оби гарм омехта кунед, аз ду то се қатраи равғани бодомро дар spoon гарм кунед ва ба гӯши зарардида бикоред ва ба равғани гарм иҷозат диҳед, ки канали гӯшро ба поён фарояд.

Фоида барои пӯст ва мӯй

1. Пӯсти ҳассоси пӯст, ҳатто пӯсти кӯдак

Яке аз манфиатҳои маъруфтарини равғани бодом қобилияти нигоҳ доштани пӯсти шуморо ба назар мерасанд. Ҳамчун равғани ҳалим, гипоаллергенӣ, он барои пӯсти ҳассос, аз ҷумла пӯсти кӯдак бехатар аст. Беҳтараш вақте аст, ки равған то ҳарорати бадан пеш аз замима гарм карда мешавад.

Равғани бодом як матни сабук дорад ва ба осонӣ ба пӯст бархезад. Он метавонад барои мулоим кардани партовҳо аз чуқур дар дохили рагҳои пӯст ва follicks истифода шавад, инчунин метавонад ба пешгирии акноди оянда кӯмак расонад, зеро витамини мундариҷаи он. Шумо ҳатто метавонед як скрабаки табиӣ бо истифода аз шакар хуб бо равғани бодом омехта кунед, барои ҳатто онҳое, ки пӯсти ҳассос доранд.

2. Пӯстро ба осеби UV муҳофизат мекунад

Эҳтимол, дар қисми калон ба хусусиятҳои антиоксидияи худ, равғани бодом бодиққат бо муҳофизати пӯст аз зарари радиатсионӣ ва пӯсти нарм ва мулоим нигоҳ доштани пӯст. Таҳқиқоти соли 2007 онро барои пешгирии зарари ибтидоии уллифо ва суст кардани таъсири зарари YV пас аз он, ки рух дод.

4. Кӯмак ба шифо

Ҷароҳат ё ҷарроҳӣ аксаран метавонад ба пӯст орад ва ҳам таҷрибаомӯзони тиббии тиббӣ ва анъанавии Чинҳо равғани бодомро барои коҳиш додани пайдоиши ҷароҳатҳои чуқур истифода баранд

5. Кам кардани пайдоиши нишонаҳои дароз

Тадқиқот нишон медиҳад, ки равғани бодмарк метавонад барои пешгирӣ кардани нишонаҳои дарозмуддат дар одамони ҳомиладор кӯмак кунад ва ҳатто нутқонро кам кунад, ки пӯстро шифо медиҳад. Ҳар рӯз, иштирокчиён танҳо равғани бодиққатро мустақиман ба пӯст ҳар рӯз татбиқ карданд.

6. Истифода ҳамчун агенти зебоӣ

Дигар ғояҳои дигари пӯст ва зебоӣ барои равғани бодом бояд онро ҳамчун розигии ороишӣ истифода баранд, барои табобати лабони парпечшуда ва кам кардани қабатҳои номатлуби тан.