Равғани грейпфрут

Равғани растанӣ табиист, ки ба антиоксидантҳо ва фитохилияҳо баланд аст, ки стрессҳои оксид ва аксуламали бемории бемориро кам мекунад. Бисёре аз нафт нафт мубориза мебарад, имтифодҳои асосии он лимонен ном доранд (ки на 88 фоиз то 95% -ро ташкил медиҳад). Лавонин маълум аст, ки варамҳои варам, пешгирии саратон монеъ шудан, ки аз хисороти ДНК ва ҳуҷайраҳо ҳифз шудаанд, маълум аст. Илова ба Лимӯнен, равғани эмгузаронии грейпрут Дигар антиоксидантҳои пурқувват дорад, аз он ҷумла витамини C, MyMCene, terpinene, Пинен ва Citronellol. (1)

Аксар вақт, аз ҳама, равғани зироаткорӣ барои мубориза бо сирояти Гроб ва нафаскашӣ, хастагӣ, дарди мушакҳо ва инчунин табобат барои артрит истифода мешавад. Он инчунин аз ҷониби онҳое, ки вазни худро гум мекунанд, пайваста истифода шудааст . Гуфт : «Сатҳи энергия ва мубодилаи моддаҳо, илова бар он, он инчунин метавонад барои curbings шакар кӯмак кунад.

Ҳамчун агенти детоксели табиӣ, Равғани грейпфрут метавонад ба тоза кардани ҷигар ба тозакунии токсинҳо ва партовҳо кӯмак кунад, илова бар ин метавонад системаи лимфатии шуморо фаъол кунад ва нигоҳ доштани моеъро фаъол созад.

БЕХТАРИНГИРИИ НАЗОРАТҲО

1. Ба сабук кардани аломатҳои оверт кӯмак мекунад

Равғани равғани грейпфрут аст ва стимумҳои ҷигар аст, аз ин рӯ метавонад ба сар шудани сар, гиряҳо ва сустӣ пас аз як рӯзи нӯшидани машрубот кӯмак расонад. Он барои афзоиши детоксификатсия ва пешгирӣ кор мекунад, ҳангоми гузоштани он, ки дар натиҷаи гормонал ва қанди қанди қило ба амал меоянд, кор мекунад. (6)

2. Develings шакар

Оё шумо мисли шумо ҳастед, ҳамеша чизи ширинро меҷӯед? Равғани растанӣ метавонад барои коҳиш додани ғуруби шакар кӯмак кунад ва ба зарбаи шакар кӯмак кунад. Лагоннен, яке аз ҷузъҳои ибтидоӣ дар равғани грапорти, ба мувозинати сатҳи шакарҳои қанди хун нишон дод ва иштиҳо дар таҳқиқоти дар навозишро коҳиш медиҳад. Тадқиқоти ҳайвонҳо инчунин нишон медиҳанд, ки растанӣ ба системаи мустақилонаи асабӣ таъсир мерасонад, ки барои танзими вазифаҳои ҷисмонӣ амал мекунад, аз ҷумла вазифаҳое, ки мо стресс ва ҳозимаро иҷро мекунанд. (7)

3. Гардишро афзоиш медиҳад ва илтиҳобро коҳиш медиҳад

Равғанҳои эфирӣ дар синфҳои табобатӣ бо қобилияти паст кардани илтиҳоб ва баланд шудани ҷараёни хун маълуманд. Таъсири рагҳои грейпфрут метавонад ҳамчун табобат ҳамчун табобати табиии PMS, дарди сар, дард, хастагӣ ва дарди мушак муфид бошад.

Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки Лавонон мавҷуд аст, ки ҳозира дар грейпфрут ва дигар равғанҳои махсуси ситрусӣ кӯмак мекунад ва барои танзими илтиҳоб ё ба танзими бадан, ё ҷавоби табиии он кӯмак мекунад .

Равғани муҳими норозӣ истифода мебарад

1. Коҳишро кам кунед: илова 1 - 2 қатраҳои равғани растанӣ ба об, онро мустақиман аз шиша ё хона, тақсим кунед ё вақте ки як зарбаи хавфнок ба сандуқи худ ва дастҳо тақсим кунед.

2. РОЙГОНРО РОЙГОНРО РОЙГОНРО РОЙГОНРО МЕГӮЯД - 3 РӮЗИ ИНТИХОБОТ ДАР РОЙГОН бо ламси равғани кокос. Сипас омехта онро ба узвҳои худ, гардан ё сандуқ биред. Шумо инчунин метавонед 5 қатраҳои грейпфрут ё онро мустақиман аз шиша нафас кашад.

3. Осонии худро осон кунед: Доштани 5 қатраҳои равғани эмпетикӣ дар хонаи шумо, илова 1 - 2 қатраҳо ба як пиёла об ё ба миқдори назарраси худ илова кунед.

4. Такмил додани саломатии пӯст: Ҳамчун табобати акси акнайни табиӣ ё пӯст, якҷоя 1 - 2 қатраҳои равғани зироаткорӣ бо тақрибан ним қошуқи кокосҳои ғизодор ё равғани Jojoba. Сипас омехтаро як ё ду маротиба дар як рӯз дар минтақаи зарардида татбиқ кунед.