Ҷорӣ намудани равғани тухмиҳои кафолатдодашуда

Шояд бисёриҳо тухмҳои фавқулодакуниро намедонанд   равған ба таври муфассал. Имрӯз, ман шуморо ба фаҳмидани равғани тухмиҳои равғани асар аз чаҳор ҷанба омӯхтам .

Ҷорӣ намудани равғани тухмиҳои кафолатдодашуда

Дар гузашта, тухмиҳои фавқулодда одатан барои рангҳо истифода мешуданд, аммо онҳо дар тӯли таърих як қатор истифода бурда шуданд. Ин як заводи муҳим барои фарҳангҳо ба юнониён ва мисриён мулоқот кард. Равғанҳои шӯршуда аз тухмиҳои растании худ истихроҷ карда мешавад, ки ин солона, ба монанди ин корхона бо шохаҳои зиёд ва истифодаи камобӣ, ба истиснои равғани он. Барпониҳои саломатии равғани шӯравӣ қобилияти он ба сатҳи пастестеринро дар бар мегиранд, ба идораи хуни поёнӣ кӯмак мекунад, ки нигоҳубини хун ва сифати пӯстро афзоиш диҳед ва нишонаҳои PMS-ро коҳиш диҳад.

Тухми тухмиҳо равған   Таъсири S & фоидаҳо

1. Саломатии дилро муҳофизат мекунад

Равғанҳои фаврии равғанӣ нишон дода шудааст, ки миқдори зиёди равғанҳои истифоданашуда, навъи судманди кислотаи равғаниро, ки ба эҳтиёҷоти бадани мо ниёз доранд, нишон дода шудааст. Ин кислотаи линолед маълум аст. Ин кислотаи ин кислота бо коҳиши илтиҷо ва беҳтар кардани саломатии дил маълум аст. Аз ин рӯ коҳиш додани саломатии дил, инчунин шароити дигари саломатӣ, ба монанди ҳамлаи дил ва зарбаи дилхоҳ кӯмак мекунад.

2. Нигоҳубини мӯй

Равғани шӯравӣ инчунин аз кислотаи сафед бой аст, ки фикр кардан ва муфид барои пӯст ва мӯй аст. Киҳобили Олӣ фикр кардан мехост, ки гардишро аз рўши омор ҳавасманд кунад, ҳавасманд кардани афзоиши мӯй ва таҳкими фолликалҳо. Бо назардошти ин хусусиятҳо, он одатан дар барномаҳои косметикӣ ва инчунин ҳамчун ғизо истеъмол карда мешавад.

3. Талафоти вазн

Равғани шӯравӣ муддати дароз фикр мекард, ки барои одамоне, ки кори беҳтарини худро аз даст медиҳанд, фикр мекард. Ин кислотаи равғании Омега-6, кислотаи фарбеҳ аст, бо кадом равғани шӯришерӣ бой аст, метавонад ба бадан барои сӯхтани равған, на ҳамчун мағрур бошад. Баъзе аз фарбеҳӣ аз фарбеҳӣ - Занҳои пасмидопардорҳо бо диабети навъи 2-и пост-ро дорад, он метавонад ба зиёд шудани мушакҳои лоғар ва сатҳи пасттари рӯза мусоидат кунад.

4. Парвои пӯст

Кислотаи лотоленӣ бо sebum якҷоя бо себум ба айнак ҷудо карда, сиёҳпӯст ва сиёҳро кам мекунад, инчунин акне (натиҷаи SEBUME-ро дар зери пӯст). Дар тибби халқӣ, кислотаи лотеренӣ ба ҳавасмандкунии барқароршавии ҳуҷайраҳои нави пӯст, ки дар тоза кардани ҷароҳатҳои тоза ва дигар фиребҳо аз сатҳи пӯст кӯмак мерасонанд, фикр мекунанд.

5. Нишонаҳои PMS-ро сабук мекунад

Дар давоми ҳайз баъзе занон аксар вақт аз дардҳои даҳшатнок ва нороҳатӣ азият мекашанд. Боз ҳам, кислотаи лотоликӣ дар равғани асрӣ фикр мекунад, ки ба баъзе тамоюлоти гормонал дар ҳайз ба танзим дароварда шавад. Дар навбати худ, ин метавонад шиддатнокии баъзе нишонаҳои PMS-ро коҳиш диҳад.

Ji ' zhongxiang табиӣ CO.LTD

F laxseed   Обҳои нафт

Равғанҳои шӯрмағз барои усулҳои пухтупаз гармии гармӣ ба монанди бирён, пухта ва пухта хуб аст. Азбаски ранги фарқкунандаи он ва бӯйи он метавонад ҳатто ҳамчун ивазкунандаи лавҳаи буҷетӣ дар як хӯрокҳои алоҳида истифода шавад.

Барои истифодаи инсонӣ, танҳо якчанд қатраҳои равғанро ба ҷойҳои хушк, ноҳамвор ё миқёси пӯст илова кунед. Интихобан, кӯшиш кунед, ки онро бо чанд қатра равғани иловагӣ, ба монанди дарахти чой ё романс, массаж кардани пӯст омехта кунед.

Дар атрофи

Сомплеро нишон дода шуд, ки дар кам кардани табларза шиддатнок ва самаранок аст . Тадқиқотҳои фармакологӣ нишон доданд, ки иқтибосҳои лафти дигар функсияҳои физиологӣ доранд, ба монанди антикоагулятсия, Васеоксия, антиоксайдатсия ва фаъолияти зиддистӣ   Профилҳои кислотаи кислотаи равғани равғанӣ ба кислотаи линолентикӣ, ки бо табобати равғани қаблии равғани қаблии равғанӣ оварда шудаанд .

Чораҳои эҳтиеткори:   Агар шумо аллергия ба ragweed дошта бошед ва дигаронро дар он оила канорагирӣ кунед, зеро он аз як оилаи ботаникӣ иборат аст ва метавонад ба аксуламали сахти сахтгирии гуногунии гуногун мусоидат кунад.