Равғани авокадикаи орокаи, равғани насли авокадо

Равғани авокадо дорои кислотаҳои равғании ғайри равғанӣ дорад, ки метавонанд холестиринро паст кунанд, рагҳои хунгузарро тоза кунанд ва бемориҳои қалб ва фишори баланди хунро пешгирӣ кунанд. Парҳези ҳаррӯзаи мо чарбу, холестирин ва натрий дорад. Ин компонентҳо хатари бемориҳои дил ва бемории рагҳоро дар одамони миёна хеле зиёд мекунанд. Илова бар ин, нафт нафт аз миқдори зиёди витамини E дорои миқдори зиёди витамини E мебошад, ки метавонад ба пӯст мусоидат кунад, ба осонӣ ба осонӣ ба осонӣ кӯмак кунад ва таъсири антиқувват. Он хеле серғизо аст ва равғани пойгоҳе мебошад, ки ба амиқтар ворид мешавад. Ин як шири тоза барои чеҳра аст. Он дорои самараи амиқи хуб дорад ва ба метаболизм таъсири хубе дорад, решакан кардани нуқтаҳои торик ва узвҳои решакан дорад. Дар минтақаи экрании Амрико сарчашма мегирад, он меваи асосии интернет ва ҳиндуҳо мебошад. Дар робита ба арзиши ғизоӣ Авокадо гуфтан мумкин аст. Дар муқоиса бо афлесун, Авокадо витамини B2, ду маротиба сафеда ва панҷ маротиба калорияҳо доранд. Воридшавии равғани авокадо дуюм аст, ки танҳо ба Rojoba Jojoba. Ҳангоми истифода дар пӯст, он метавонад қабатҳои чуқури пӯстро тоза кунад, узвҳоро аз байн баред ва нуқсаҳои торик ва freckles пуштро тоза кунед. Он барои мардум бо пӯсти муқаррарӣ, хушк ва ҳассос мувофиқ аст. На танҳо онро танҳо истифода бурдан мумкин аст, аммо он инчунин метавонад дар якҷоягӣ истифода шавад. Ин беҳтарин интихоби равғани пойгоҳ барои ғизогирии бадан аст. Дар робита ба таъсири истифода, он ба паст кардани фишори хун, холестирин ва вазн таъсири хуб дорад, бинобар ин метавон бо равғани эфирӣ, ба монанди Sage, Lavent, Geranium, sperouli, ва ғайра истифода бурдан мумкин аст.

Категорияҳо : Равғани интиқолдиҳанда