100% сарди сарди покшудаи обро равғанҳои ангур

Равғани ангур метавонад аз таблиғи саломатии дил аз сабаби ғизоҳои зерин муфид бошад:

• Phytostoests, ки хусусиятҳои зиддиилтиҳобӣ ва антиоксидант, ки баданро аз зарар ва беморӣ муҳофизат мекунанд
• Равғанҳои моҳидошта ва полимнсурх , ки метавонанд манфиатҳои зерин дошта бошанд:
  • Кӯмак дар нигоҳ доштани сатҳи холестирин
  • Коҳиш додани амонатҳои фарбеҳ
  • Метаболизмро афзоиш диҳед
  • Таъмин намудани энергия
• КУМГИНЕ, ки метавонад ба паст шудани хатари бемории дил кӯмак расонад

Як таҳқиқот пешниҳод кард, ки то 0,75 мл равғани ангат Ҳар рӯз метавонад барои паст кардани сатҳи фишори хун дар одамони гирифтори гипестерин ва бади холестиринҳо кӯмак кунад .

Системаи иммуниро афзоиш медиҳад

Равғани ангат ангезаи баланди флавоноидҳо дорад, ки антиоксокантҳо мебошанд, ки метавонад муҳофизати табиии шуморо муқобилат кунад , бактерияҳо ва дигар организмҳои беморӣ.

Дар баъзе таҳқиқоти ҳайвонот ва тестӣ гузориш дода шудааст, ки равғани ангат ангур бар зидди вируси зуком ва вируси herpes нишон дода шудааст . Равғани ангат дар муқобили он ки бар зидди бактерияҳои грамматикӣ ва манфӣ ва грамм-мусбӣ нишон додааст. Аммо, барои ба хулосаи қавӣ омӯзиши инсонӣ лозим аст.

Ба саломатии ҷигар мусоидат мекунад

Равғани ангур метавонад аз сабаби мавҷудияти ҳузури кислотаҳои серравғанти вайроншудаи равғании зараровар, витамини E ва бета-каротин афзоиш диҳад. Ин моддаҳо ҳуҷайраҳои ҷигарро аз зарари гепатипоксҳо муҳофизат мекунанд. Гепатитпулҳо моддаҳое мебошанд, ки метавонанд ба зарари ҷигар мусоидат кунанд ва машрубот , дардкунандаҳо ва trachlorororor.

Флавиёноидҳо дар равғани ангат низ конҳои чарбузаро дар ҷигар коҳиш медиҳанд. Дар омӯзиши ҳайвонот, равғани ангат нишон дода шудааст, ки боиси коҳиши назарраси ферментҳои ҷигар , ки метавонанд бо зарари ҷигар баланд шаванд. Аммо, таҳқиқоти инсонӣ барои муайян кардани самарабахшии равғани ангат дар пешрафти саломатии ҷигар зарур аст.

Саломати мағзи сарро муҳофизат мекунад

Аз сабаби сатҳи баланди антиоксокайдҳо ба монанди каротеноидҳо, стерецоидҳо, стерилҳо, равғани ангат метавонад тамозир ба роҳҳои содда дар роҳҳои нафасгирӣ кӯмак кунад ва оқибатҳои деменияро баръакс коҳиш диҳад . Антиоксидантҳо бар зидди зарфҳо ба ҳуҷайраҳои мағзи сар, ки аз радикалҳои озод ба вуҷуд омадаанд, муҳофизат мекунанд ва вайрон кардани таназзули ҳуҷайраҳои асаб, пешгирӣ ё суст кардани беқурбшавии маърифатӣ.

Метавонад таъсири зидди саратон бошад

Качаттҳо, яке аз антихоксидантҳо дар равғани ангат, дорои хусусиятҳои пурқуввати саратон . Дигар антиоксокозҳо ба монанди flavonids ва витамини E инчунин метавонанд ба ҳуҷайраҳои саратон кӯмак кунанд .

Тадқиқотҳои ҳайвонот пешниҳод карданд, ки равғани ангат метавонад зарари rbcs дар вақти химиотераперапия коҳиш диҳад, инчунин паҳншавии ҳуҷайраҳои саратон . Аммо, барои ба хулосаи қавӣ омӯзиши инсонӣ лозим аст.

Метавонад сатҳи қандҳои хунро коҳиш диҳад

Равғани ангур метавонад дар пешгирии диабет самаранок бошад ва сатҳи қанди устуворро нигоҳ медорад .

Дар як омӯзиши ҳайвонот, равғани ангур барои кӯмак ба кӯмак ба барқарор кардани сатҳи инсулин ва ҳассосияти инсулин намоиш дода шуд. Тадқиқоти дигар гузориш дод, ки 3 унвони авокадо аз покии ангат ҳар рӯз барои 5 ҳафта коҳиш ёфтааст, ки сатҳи шакар дар хунро коҳиш дод . Ин тадқиқот миқёс буд, аммо барои муайян кардани таъсири равғани ангат дар сатҳи қандҳои хун лозим аст.

Мусоидат мекунад

Равғани ангур метавонад бо баланд бардоштани ҷараёни хун ба минтақаи зарардида мусоидат кунад . Куҷерин метавонад бо ҳавасмандкунии истеҳсоли коллаген ва таъмири ҳуҷайраҳои пӯст суръат гирад.

Тадқиқотҳои ҳайвонот нишон доданд, ки истифодаи интизоии равған ба сӯхтан метавонад ҷараёни хунро ба қитъаҳо баланд бардорад, дардро коҳиш диҳад ва табобатро коҳиш диҳад. Аммо, дигар таҳқиқот натиҷаҳои ихтилоф доштанд.

Мушкилоти ҳозимаро табобат мекунад

Элфили баҳрӣ метавонад ба саломатии ҳозима таъсири зерин расонад:

• Ба захми меъда кӯмак мерасонад
• Бактерияҳои солимро нигоҳ медорад
• Илтиҳобро коҳиш медиҳад
• Сатҳи кислотаҳоро дар рӯда паст мекунад

Аммо, аксарияти таҳқиқотҳо дар равғани ангат ба ҳайвонот анҷом дода шуданд ва барои ҷалб кардани хулосаи қавӣ заруранд.

Категорияҳо : Равғани эфирии пок > Гули равғани